Go to Top

Aquajogging & Aquafitness

Mandag
kl. 09.30 – 10.15

Onsdag
Kl. 19.30 – 20.15 sidste gang d. 13.12.2017, holdet onsdag forsætter ikke i 2018!

AquaJogging + Mave-balle-lår
Ved denne form for motion i vandet forbrænder du op til tre gange så meget energi, som hvis du laver tilsvarende øvelser på land. Samtidig gør vægtløsheden, at alle kan deltage selv om de har skavanker.

Aquajogging og aquafitness foregår i det dybe bassin med hjælpemidler. Aquafitness er en meget effektiv motionsform for dem der gerne vil være i god form, tabe nogle kilo eller finde energien frem igen.

Pris

 

 

Billetter købes ved kassen i caféen. Tilmelding ikke nødvendig.

Dog er der ikke holdtræning i skoleferierne.

45 kr.